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  為充分發(fā)揮孩子的聰明才智和提高學(xué)習(xí)效率，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

  注意飲食，營養(yǎng)充足。營養(yǎng)充足是促進(jìn)大腦發(fā)育和盡可能在最佳狀態(tài)下進(jìn)行腦力活動(dòng)的重要條件。這是由于腦細(xì)胞的發(fā)育需要充足的淀粉和葡萄糖等碳水化合物，而繁重的腦力勞動(dòng)則需要蛋白質(zhì)和維他命B類。充分休息，保證睡眠。如果用腦過度，腦細(xì)胞活動(dòng)所需要的蛋白質(zhì)就會(huì)逐漸減少，廢物不能及時(shí)徘除。這樣就需要保證一定的睡眠時(shí)間，既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又能排除廢物，恢復(fù)大腦的活動(dòng)功能。

  生活規(guī)律，精神偷快。大腦分為新皮質(zhì)和舊皮質(zhì)。思考、記憶的活動(dòng)是由新皮質(zhì)產(chǎn)生的。但是，這種活動(dòng)要受舊皮質(zhì)狀態(tài)的影響。當(dāng)人的心愔煩燥、苦悶肘，或者腸胃、心臟活動(dòng)失調(diào)時(shí)，腦的舊皮質(zhì)活動(dòng)紊亂，使大腦的活動(dòng)功能下降。為了提窩大腦活動(dòng)的功能。必須注意生活規(guī)律、情緒穩(wěn)定，使孩子過著充實(shí)而愉快的生活。

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